Ergonomesch Gaming Spill ouni Réckschmerzen
Méi wéi fënnef Millioune Leit spille regelméisseg Videospiller, wou d'Spiller wöchentlech, am Duerchschnëtt, méi wéi eelef Stonnen mat Ärem Hobby verbréngen. Wien dann e bësse méi wéi d'Moyenne spillt, kënnt séier zu Spillzäiten, Match der Zäit Ëmfang vun engem Deel-Zäit Basis. D'Uriff wéi och Kritiker um Plang. Also d'Play géif jonk Leit zu Posture féieren, wärend déi eeler Spiller, besonnesch mat Réckschmerzen, musse konfrontéieren.
Aus der Hand entlooss ginn dës Uklo sinn net. Schlussendlech konzentréiere mir de Play op d'Evenementer a sëtze fir eng laang Zäit. Wann elo awer eng Reduktioun vun Ärer Spillzäit keng Optioun fir Iech ass an d'Gesondheet nach ëmmer net leiden ass, gëtt et eng einfach Léisung: Ergonomescht Spill. Awer wat heescht et eigentlech a wat sinn d'Tipps déi Dir sollt bewosst sinn, fir datt Dir laang Spillsessiounen gesond genéisst?
D'Konzept vun der Ergonomie war eigentlech a Verbindung mat der Aarbechtswelt. Also, fir d'mënschlech Aarbecht ze optimiséieren sou datt d'Aarbechtskraaft gesond bleift an um Enn nach méi staark. D'Aarbecht soll eng Belaaschtung fir d'Aarbechter sinn, also weder Middegkeet nach engsäiteg, sou datt hien iwwer d'Joren ouni gesondheetlech Konsequenze konnt trainéieren. Haut ass de Begrëff Ergonomie méi breet. Also ass dës Wëssenschaft an der heiteger Striewen, mat der Fro wéi Produkter mat Komfort am Kapp entworf ginn, a wéi eng Konditiounen a Verhalen eis Gesondheet am Alldag schützen. Op de Gaming applizéiert déi einfach Froen, wéi zum Beispill den Desk vum PC Player sinn oder wat soss soll e Konsolspiller op der Couch alles dann. An dat ass wat et elo soll goen.
Ergonomie op der Aarbechtsplaz | Quelle | Auteur = Marcel Kollmar
Mir fänken un mat de PC Spiller, an deenen d'Ergonomie déi wichtegst Roll spillt. Wärend Konsol a Mobile Spiller relativ fräi si fir ze beweegen, brauche PC Player fir déi klassesch Maus-Tastaturkontroll fir déi ganz Zäit oprecht um Desk ze sëtzen. Aus dësem Grond sinn déiselwecht ergonomesch Prinzipien déi am Büro benotzt gi fir d'Applikatioun hei ze gräifen. De Stull soll héich genuch sinn, sou datt de Knéi e richtege Wénkel béien an d'Féiss kënnen op de Buedem gesat ginn. Den Dësch erop an d'Tastatur an d'Maus soll op engem Niveau läit de Spiller erreecht, wann hien entspaant d'Waffen nieft de Kierper hänkt mécht déi ënnescht Waffen op engem richtege Wénkel op d'Front op den Dësch Top Geschäfter. Den Ecran huet och schonn an ongeféier déi richteg Héicht. Wien direkt no vir kuckt, sollt e Bléck op den ieweschte Rand vum Monitor kucken. D'Handgelenk kënnen och en ergonomesche Handgelenk hunn fir ze entlaaschten. Eng Maus Kabelhalter kann am Fall vun Shooter a Strategie Spiller déi schlussendlech zu enger Resistenzfräi Maus bäidroen fir de Guide ze verwalten an d'Präzisioun erhéicht.
Eng Zuel vun Hiersteller vu Gaming Euipment hunn dës Gedanken scho berücksichtegt a bidden speziell Mais, Tastaturen, Gaming Still, Dëscher an aner Accessoiren fir Middegkeet-gratis Gaming z'erméiglechen. Also Logitech offréiert iwwer Benotzer Problemer mat Péng an der Maus Hand, der Logitech MX Vertikal Maus ze hunn, déi nieft der och Aarbecht ganz gutt fir e Gamble, a fir de Handgelenk, déi ergonomesch Haltung bitt. Awer och aner Hiersteller wéi Trust Gaming oder Evoluent bidden ähnlech Produkter.
D'Logitech MX Vertikal Maus ass gëeegent net nëmme fir Aarbecht, och super fir Gaming a bitt besser Ergonomie
Am Fall vu Konsolespiller sinn dës Tipps falen nach méi schwéier. Vill vun iech spillen op der Couch, anerer sinn heiansdo um Buedem oder am Bett. Fir d'Konsole fir den Tipp ze spillen, wat natierlech fir de PC Gaming wichteg ass: Probéiert déi bewegend Sëtzer. Dëst bedeit einfach, datt de Spiller seng Sëtzung regelméisseg ännert. Wann Dir op engem Stull sëtzt, da sëtzt d'Been fir se openeen ze schloen, sëtzt riicht, loosst Iech entspaant sinn am Réck drop, oder sëtzt fokusséiert no vir gebogen, wärend Dir géint de leschte Chef kämpft. Eventuell. huelen e Bléck op de Sëtz Poschen vun Spill warez, der sinn ganz bequem, Dir wäert en Test op dësem Link fannen.
Et ass wichteg datt keng vun dësen Attitudë Är eenzeg ass. Wien huet seng Haltung net automatesch geännert, Dir kënnt de klenge Memory AIDS installéieren, fir dat ze maachen. Zum Beispill, Dir kënnt Iech, no all Ronn vum Spill oder no all Niveau änneren, d'Sëtzpositioun ganz bewosst maachen. An esou enger Iwwergangsphase kënnt Dir beobachten, awer am zweeten ergonomesche Tipp, deen d'Spiller vun alle Plattformen bezéien: déi bewegt Paus. Spéitstens no enger Stonn Spill, soll all Spiller kuerz opstoen an e bësse beweegen.
Mat dësen einfachen Tipps kann all Spiller suergen, datt och laang Saisonen zu Problemer féieren. Zur selwechter Zäit kënnt Dir och nach eng Kéier sëtzen fir Hobbien ze maachen, fir an de Réck ze kommen. Wien spillt iwwer am Online Casino an déi lescht Tipps an Informatioun Casino Guide an Éisträich betrëfft, profitéiert och vun dësem Punkt. Dann ass nëmmen de Spaasszenter och bei de Blackjack, Roulette oder Slot Spiller.
