Joc ergonòmic Juga sense mal d'esquena

Més de cinc milions de persones juguen habitualment a videojocs, on els jugadors passen setmanalment, de mitjana, més d'onze hores amb el teu Hobby. Qui llavors juga una mica més que la mitjana, arriba ràpidament als temps de joc, coincideix amb l'abast de temps d'una base a temps parcial. A les convocatòries també els agraden els crítics sobre el Pla. Així que el Play portaria els joves a la Postura, mentre que els jugadors grans, sobretot amb mal d'esquena, haurien d'enfrontar-se.

Aquestes al·legacions no ho són. Finalment, centrem el Play en els Esdeveniments i asseguts durant molt de temps. Si ara, però, una reducció del temps de joc no és una opció per a vostè i la salut encara no està patint, hi ha una solució senzilla: Joc ergonòmic. Però, què vol dir realment i quins són els consells que hauríeu de tenir en compte perquè pugueu gaudir de llargues sessions de joc de manera saludable?

El concepte d'ergonomia estava realment relacionat amb el món laboral. Per tant, optimitzar el treball humà perquè la mà d'obra es mantingui sana i al final encara més potent. La feina hauria de suposar un llast per als treballadors, per tant, ni fatiga ni unilateral, per tal que pogués exercitar-se al llarg dels anys sense cap conseqüència per a la salut. Avui, el terme ergonomia és més ampli. Per tant, aquesta ciència s'esforça en el present, amb la qüestió de com es dissenyen els productes tenint en compte la comoditat i quines condicions i comportaments poden protegir la nostra salut en la vida quotidiana. S'apliquen al joc les preguntes senzilles, com, per exemple, l'escriptori del reproductor de PC o què més hauria de ser un jugador de consola al sofà. I això és el que se suposa que ha de passar ara.

Ergonomia en el lloc de treball | font | autor = Marcel Kollmar

Comencem pels reproductors de PC, en els quals l'ergonomia juga el paper més important. Tot i que els reproductors de consola i mòbils són relativament lliures de moure's, necessiteu un reproductor de PC perquè el control clàssic del teclat del ratolí s'asseu tot el temps dret a l'escriptori. Per aquest motiu, els mateixos principis ergonòmics utilitzats a l'oficina per agafar l'aplicació aquí. La cadira ha de ser prou alta perquè el genoll sigui una flexió en angle recte i els peus es puguin col·locar a terra. La part superior de la taula i el teclat i el ratolí s'han de situar en un nivell a què arriba el jugador, si es relaxa els braços al costat del cos penjant fa que els braços inferiors estiguin en angle recte amb la part davantera de les botigues de la taula. La pantalla també té ja aproximadament l'alçada correcta. Qui mira cap endavant, hauria de fer una ullada a la vora superior del monitor. Els canells també poden tenir un reposacanells ergonòmic per alleujar. Un suport de cable de ratolí pot, en el cas de jocs de trets i estratègia, que en última instància contribueixin a un ratolí sense resistència per gestionar la guia i la precisió augmenta.

Diversos fabricants de Gaming Euipment ja han tingut en compte aquests pensaments i ofereixen ratolins, teclats, cadires de jocs, taules i altres accessoris especials per permetre un joc sense fatiga. Així que Logitech ofereix als usuaris que tenen problemes amb el dolor a la mà del ratolí, el Logitech MX Vertical ratolí per tenir, que està al costat del també Funciona molt bé per a un Gamble, i per al canell, ofereix la postura ergonòmica. Però també altres fabricants com Trust Gaming o Evoluent ofereixen productes similars.

El ratolí Logitech MX Vertical no només és adequat per a la feina, també és ideal per a jocs i ofereix una millor ergonomia

En el cas dels jugadors de consola, aquests consells caiguda és encara més difícil. Molts de vosaltres jugueu al sofà, mentre que altres de vegades esteu a terra o al llit. Perquè la consola jugui la punta, que és, per descomptat, important per a PC Gaming és això: provar els seients en moviment. Això simplement vol dir que el jugador canvia la seva postura assegut de manera regular. Si estàs assegut en una cadira, llavors les cames per colpejar-les una sobre l'altra, seure dret, deixa't relaxar a l'esquena o assegut concentrat inclinat cap endavant, mentre lluites contra el cap final. Possiblement. fes una ullada a les bosses de seient de game warez, són força còmodes, trobaràs una prova en aquest enllaç.

És important que cap d'aquestes actituds sigui la teva única. Qui no hagi canviat la seva postura automàticament, pot instal·lar la petita memòria SIDA, per fer-ho. Per exemple, podríeu fer-vos, després de cada ronda del joc o canviar després de cada nivell, la posició de Seient de manera bastant conscient. En aquesta fase de transició es podria observar, però en el segon consell ergonòmic amb què es relacionen els jugadors de totes les plataformes: la Pausa en moviment. Com a molt tard després d'una hora de joc, cada jugador s'ha d'aixecar breument i moure's una mica.

Amb aquests senzills consells, cada jugador pot assegurar-se que fins i tot les temporades llargues generen problemes. Al mateix temps, també pots ser un altre assegut per dedicar-te a les aficions, per posar-te al darrere. Qui està jugant al casino en línia i els darrers consells i informació sobre la guia del casino a Àustria també es beneficia d'aquest punt. Aleshores, només el centre de diversió també és al blackjack, la ruleta o els jocs d'escurabutxaques.