Ергономічні ігри Грайте без болю в спині
Понад п'ять мільйонів людей регулярно грають у відеоігри, де гравці проводять щотижня в середньому більше одинадцяти годин за своїм хобі. Хто потім грає трохи більше середнього, швидко приходить до ігрового часу, що відповідає часовому розкладу неповного робочого дня. Дзвінки також люблять критики на Плані. Таким чином, гра привела б молодих людей до постави, тоді як старшим гравцям, особливо з болем у спині, доведеться зіткнутися.
Ці звинувачення не можна відкидати. Нарешті, ми зосереджуємо гру на подіях і довго сидимо. Але якщо зараз скорочення вашого ігрового часу не є для вас варіантом, а здоров’я все одно не страждає, є просте рішення: Ергономічна гра. Але що це насправді означає і які поради вам слід знати, щоб ви могли насолоджуватися тривалими ігровими сесіями здоровими?
Концепція ергономіки фактично була пов'язана зі світом праці. Отже, оптимізувати людську роботу, щоб робоча сила залишалася здоровою та, зрештою, ще сильнішою. Робота повинна бути тягарем для робітників, отже, ні втомою, ні однобічністю, щоб він міг займатися протягом багатьох років без будь-яких наслідків для здоров'я. Сьогодні термін ергономіка ширший. Таким чином, ця наука прагне в сьогоденні з питанням про те, як продукти розроблені з урахуванням комфорту, і які умови та поведінка можуть захистити наше здоров’я в повсякденному житті. Застосовуйте до ігор прості питання, такі як, наприклад, стіл комп'ютерного гравця чи яким ще має бути консольний гравець на дивані. І ось що це має бути зараз.
Ергономіка на робочому місці | джерело | автор = Марсель Кольмар
Почнемо з ПК-плеєрів, в яких найважливішу роль відіграє ергономіка. У той час як консольні та мобільні програвачі відносно вільні для переміщення, потрібен комп’ютерний програвач для класичного керування мишею та клавіатурою, щоб сидіти весь час вертикально на столі. З цієї причини ергономічні принципи, які використовуються в офісі, застосовуються тут. Стілець повинен бути досить високим, щоб коліна були зігнуті під прямим кутом, а стопи можна було поставити на підлогу. Стільниця, клавіатура та миша повинні бути розташовані на рівні, якого гравець досягає, якщо він розслабив руки поруч з тілом, висить, робить нижні руки під прямим кутом до передньої частини на столі. Екран також має вже приблизно потрібну висоту. Хто дивиться прямо вперед, повинен дивитися приблизно на верхній край монітора. Зап’ястя також можуть мати ергономічну підставку для зап’ястя. Тримач кабелю миші може, у випадку шутерів і стратегічних ігор, сприяти створенню миші без опору для керування направляючою та підвищення точності.
Кілька виробників ігрового обладнання вже врахували ці думки та надали спеціальні миші, клавіатури, ігрові стільці, столи та інші аксесуари, які дозволяють грати без втоми. Таким чином, Logitech пропонує користувачам, які мають проблеми з болем у руці миші, мати вертикальну мишу Logitech MX, яка також дуже добре працює для азартних ігор, а для зап’ястя пропонує ергономічну поставу. Але також інші виробники, такі як Trust Gaming або Evoluent, пропонують подібні продукти.
Вертикальна миша Logitech MX підходить не тільки для роботи, але також чудово підходить для ігор і забезпечує кращу ергономіку
У випадку з консольними геймерами ці поради впасти ще важче. Багато з вас граються на дивані, а інші іноді сидять на підлозі чи в ліжку. Порада для гри на консолі, яка, звичайно, важлива для комп’ютерних ігор, полягає в наступному: спробуйте рухомі сидіння. Це просто означає, що гравець регулярно змінює свою сидячу позу. Якщо ви сидите на стільці, то ноги, щоб бити їх одна на одну, сядьте прямо, дозвольте собі розслабитися на спинці або сидите, зосереджено нахилившись вперед, поки ви боретеся з фінальним босом. Можливо. подивіться на мішки для сидіння game warez, вони досить зручні, ви знайдете тест за цим посиланням.
Важливо, щоб жодне з цих ставлень не було вашим єдиним. Хто не змінив свою позу автоматично, ви можете встановити невеликий AIDS, щоб зробити це. Наприклад, після кожного раунду гри або після кожного рівня ви можете свідомо змінювати положення сидіння. У такій фазі переходу ви могли спостерігати, але в другій ергономічній пораді, до якої мають відношення гравці всіх платформ: рухома пауза. Щонайпізніше після години гри кожен гравець повинен ненадовго встати й трохи порухатися.
За допомогою цих простих порад кожен гравець може переконатися, що навіть довгі сезони призведуть до проблем. У той же час ви також можете бути ще одним сидячим, щоб займатися хобі, щоб отримати в спину. Хто грає в онлайн-казино, а також останні поради та інформація про казино в Австрії, також отримує користь від цього пункту. У центрі розваг можна також грати в блекджек, рулетку або ігрові автомати.
