Ergonomiskt spel Spela utan ryggont
Mer än fem miljoner människor spelar regelbundet videospel, där spelarna spenderar i genomsnitt mer än elva timmar varje vecka med din hobby. Som sedan spelar lite mer än genomsnittet, kommer snabbt till speltider, matcha tidsintervallet på deltid. Samtalen gillar också kritiker på planen. Så pjäsen skulle leda unga människor till Posture, medan de äldre spelarna, särskilt med ryggsmärtor, skulle behöva möta.
Dessa anklagelser ska inte avfärdas direkt. Slutligen fokuserar vi pjäsen på evenemangen och sittande länge. Om nu dock en minskning av din speltid inte är ett alternativ för dig och hälsan fortfarande inte lider, finns det en enkel lösning: Ergonomiskt spelande. Men vad betyder det egentligen och vilka är tipsen du bör vara medveten om, så att du kan njuta av långa spelsessioner hälsosamt?
Begreppet ergonomi var faktiskt i anslutning till arbetslivet. Alltså att optimera det mänskliga arbetet så att arbetsstyrkan förblir frisk och i slutändan ännu mer kraftfull. Arbetet bör vara en börda för arbetarna, därför varken trötthet eller ensidig, så han kunde träna under åren utan några hälsokonsekvenser. Idag är termen ergonomi bredare. Så denna vetenskap strävar efter i nuet, med frågan om hur produkter utformas med komfort i åtanke, och vilka förhållanden och beteenden som kan skydda vår hälsa i vardagen. Tillämpade på Gaming de enkla frågorna, som till exempel skrivbordet av PC-spelare eller vad ska en konsolspelare på soffan allt då. Och det här är vad det ska gå nu.
Ergonomi på arbetsplatsen | källa | författare = Marcel Kollmar
Vi börjar med PC-spelarna, där ergonomin spelar den viktigaste rollen. Medan konsol- och mobilspelare är relativt fria att röra sig, behöver en PC-spelare för att den klassiska mus-tangentbordskontrollen ska sitta upprätt på skrivbordet hela tiden. Av denna anledning, samma ergonomiska principer som används på kontoret till ansökan greppa här. Stolen ska vara tillräckligt hög så att knäet böjs i rät vinkel och att fötterna kan placeras på golvet. Bordsskivan och tangentbordet och musen bör placeras på en nivå som spelaren når, om han slappnade av armarna bredvid kroppen hänger de nedre armarna i rät vinkel mot fronten på bordsskivan lagras. Skärmen har också redan i ungefär rätt höjd. Den som tittar rakt fram bör ta en titt på överkanten på skärmen. Handledarna kan även ha ett ergonomiskt handledsstöd för att avlasta. En muskabelhållare kan i fallet med Shooter och strategispel som i slutändan bidrar till en motståndsfri mus för att hantera guiden och precisionen ökar.
Ett antal tillverkare av Gaming Euipment har redan tagit hänsyn till dessa tankar och tillhandahåller speciella möss, tangentbord, spelstolar, bord och andra tillbehör för att möjliggöra trötthetsfritt spel. Så Logitech erbjuder om användare som har problem med smärta i mushanden, Logitech MX Vertical-musen att ha, som ligger bredvid också Fungerar mycket bra för en Gamble, och för handleden, den ergonomiska hållningen erbjuder. Men även andra tillverkare som Trust Gaming eller Evoluent erbjuder liknande produkter.
Logitech MX Vertical-musen passar inte bara för arbete, utan även bra för spel och ger bättre ergonomi
När det gäller konsolspelare är dessa tips fall ännu svårare. Många av er leker i soffan, medan andra ibland är på golvet eller i sängen. För att konsolen ska spela tipset, vilket naturligtvis är viktigt för PC-spelandet, är detta: Prova de rörliga sätena. Detta betyder helt enkelt att spelaren ändrar sin sittställning regelbundet. Om du sitter på en stol, då ska benen slå dem ovanpå varandra, sitta rakt, låt dig vara avslappnad i ryggen, eller sitta fokuserad framåtböjd, medan du slåss mot den sista bossen. Eventuellt. ta en titt på sittväskorna på game warez, de är ganska bekväma, du hittar ett test på denna länk.
Det är viktigt att ingen av dessa attityder är din enda. Vem har inte ändrat sin hållning automatiskt, kan du installera det lilla minnet AIDS, för att göra det. Till exempel kan du få dig, efter varje omgång av spelet eller ändra efter varje nivå, att placera positionen helt medvetet. I en sådan övergångsfas kan du observera, men i det andra ergonomiska tipset som spelare på alla plattformar relaterar till: den rörliga Paus. Senast efter en timmes spel ska varje spelare gå upp en kort stund och röra sig lite.
Med dessa enkla tips kan varje spelare se till att även långa säsonger leder till problem. Samtidigt kan du också sitta ännu en gång för att utöva hobbyer, för att komma i ryggen. Vem spelar om i onlinekasinot och den senaste tipsen och informationen om kasinoguiden i Österrike, drar också nytta av denna punkt. Då är bara nöjescentret också på blackjack, Roulette eller slotspel.
