Ergonomisk spilling Spill uten ryggsmerter
Mer enn fem millioner mennesker spiller regelmessig videospill, hvor spillerne bruker ukentlig i gjennomsnitt mer enn elleve timer med hobbyen din. Som da spiller litt mer enn gjennomsnittet, kommer raskt til spilletid, matcher tidsomfanget på deltid. Samtalene liker også kritikere på Planen. Så Play ville lede unge mennesker til Posture, mens de eldre spillerne, spesielt med ryggsmerter, måtte møte.
Disse påstandene skal ikke avvises. Til slutt fokuserer vi Play på begivenhetene og langvarig sittestilling. Hvis nå imidlertid en reduksjon av spilletid ikke er et alternativ for deg og helsen fortsatt ikke lider, er det en enkel løsning: Ergonomisk spilling. Men hva betyr det egentlig og hva er tipsene du bør være oppmerksom på, slik at du kan nyte lange spilløkter sunt?
Begrepet ergonomi var faktisk i sammenheng med arbeidslivet. Så for å optimalisere det menneskelige arbeidet slik at arbeidsstyrken forblir sunn og til slutt enda sterkere. Arbeidet skulle være en belastning for arbeiderne, derfor verken tretthet eller ensidig, så han kunne trene gjennom årene uten helsemessige konsekvenser. I dag er begrepet ergonomi bredere. Så denne vitenskapen streber i nåtiden, med spørsmålet om hvordan produkter er designet med komfort i tankene, og hvilke forhold og atferd som kan beskytte helsen vår i hverdagen. Anvendt på Gaming de enkle spørsmålene, som for eksempel skrivebordet til PC-spilleren eller hva annet skal en konsollspiller på sofaen alt da. Og dette er hva det skal gå nå.
Ergonomi på arbeidsplassen | kilde | forfatter = Marcel Kollmar
Vi starter med PC-spillerne, der ergonomi spiller den viktigste rollen. Mens konsoll- og mobilspillere er relativt frie til å bevege seg, trenger PC-spiller for at den klassiske mus-tastaturkontrollen skal sitte oppreist på skrivebordet hele tiden. Av denne grunn er de samme ergonomiske prinsippene som brukes på kontoret til søknaden her. Stolen skal være høy nok til at kneet er en rett vinkel bøyning og føttene kan plasseres på gulvet. Bordplaten og tastaturet og musen skal være plassert på et nivå spilleren når, hvis han slappet av armene ved siden av kroppen henger gjør de nedre armene i rett vinkel til fronten på bordplaten lagrer. Skjermen har også allerede i omtrent riktig høyde. Den som ser rett frem, bør ta en titt på den øvre kanten av skjermen. Håndleddene kan også ha en ergonomisk håndleddsstøtte for å avlaste. En mus kabelholder kan, i tilfelle av Shooter og strategispill som til slutt bidrar til en motstandsfri mus for å administrere guiden og presisjonen øker.
En rekke produsenter av Gaming Euipment har allerede tatt disse tankene i betraktning og tilbyr spesielle mus, tastaturer, spillestoler, bord og annet tilbehør for å muliggjøre spill uten tretthet. Så Logitech tilbyr om brukere som har problemer med smerter i musehånden, Logitech MX Vertical-musen å ha, som er ved siden av også Fungerer veldig bra for en Gamble, og for håndleddet, den ergonomiske holdningen tilbyr. Men også andre produsenter som Trust Gaming eller Evoluent tilbyr lignende produkter.
Logitech MX Vertical-musen passer ikke bare for arbeid, den er også flott for spilling og gir bedre ergonomi
Når det gjelder konsollspillere, er disse tipsene enda vanskeligere. Mange av dere leker på sofaen, mens andre noen ganger er på gulvet eller i sengen. For at konsollen skal spille tipset, som selvfølgelig er viktig for PC Gaming, er dette: Prøve de bevegelige setene. Dette betyr ganske enkelt at spilleren endrer sittestilling med jevne mellomrom. Hvis du sitter på en stol, så bena for å slå dem oppå hverandre, sitte rett, la deg slappe av i ryggen, eller sitte fokusert bøyd fremover mens du kjemper mot den siste sjefen. Muligens. ta en titt på seteposene til game warez, de er ganske komfortable, du finner en test på denne lenken.
Det er viktig at ingen av disse holdningene er din eneste. Hvem har ikke endret holdning automatisk, kan du installere det lille minnet AIDS, for å gjøre det. Du kan for eksempel få deg til, etter hver runde av spillet eller endre etter hvert nivå, Sitteposisjonen ganske bevisst. I en slik overgangsfase kan du observere, men i det andre ergonomiske tipset som spillere på alle plattformer forholder seg til: den bevegelige pausen. Senest etter en times spill skal hver spiller reise seg kort og bevege seg litt.
Med disse enkle tipsene kan hver spiller sørge for at selv lange sesonger fører til problemer. Samtidig kan du også sitte igjen for å drive hobbyer, for å komme i ryggen. Hvem spiller om i Online Casino og de siste tipsene og informasjonen Casinoguiden i Østerrike er bekymret for, drar også nytte av dette punktet. Da er det bare morosenteret som også er på blackjack, rulett eller spilleautomater.
